20 listopada 2019
„3000 m biegania, 500 m pływania, na 7 kilometrze punkt odżywczy, na 15 km 200 w górę…., na pływaniu za cyplem boję mijamy lewą stroną.” – Jak to wszystko zapamiętać? Oto kilka rad jak i po co opisywać trasę w swimrunie?
20 lutego 2019
Swimrun – nieodzownie kojarzy się z łapkami pływackimi. To właśnie uzbrojeni w nie mamy przełożyć napęd w wodzie na ręce, nogi wszak odziane są w buty. Każdy początkujący swimrunner staje przed kilkoma dylematami. Jaka wielość łapek? Jak często pływać w łapkach? Jaki powinny mieć kształt? – odpowiedzi na te pytania znajdziecie tutaj. Przeczytaj koniecznie, by nie popełniać najczęstszych błędów!
WWW.SKLEPGOSWIMRUN.PL
Swimrun w upalne dni.
Plany treningowe
Popularne wpisy
Swimrun, po co są łapki pływackie? 7 grudnia 2017
Wielki test pianek do swimrunu 2018 4 maja 2018
Ile kosztuje sprzęt do swimrunu? 25 maja 2017
Międzynarodowy test butów do swimrunu 2018 26 kwietnia 2018
