fbpx

Bez kategorii

GWSC – zimowe pływanie

367
1
0
13 stycznia 2022
Trzecia edycja GWSC – zimowe pływanie. Od początku historii zawodów w Gdyni, obok lodowej czołówki, na starcie rok w rok meldują się swimrunnerzy, dla których sezon open water nigdy się nie kończy. W tym roku wywoływano na płytę gdyńskiego basenu portowego  – Pawła Nowaka, Michała Jabłońskiego, Jagodę Szwarc, Marka Rothera, Martę Rother, Piotra Biankowskiego. Pokonywany przez […]

Treningowe tipy swimrunowe

553
1
0
29 grudnia 2021
4 „treningowe swimrunowe tipy” wraz z przykładowymi ćwiczeniami, które mają za zadanie wzmocnić Wasze mięśnie, przygotować do dalszych ćwiczeń oraz urozmaicić trening przygotowujący Was do sezonu. Ćwiczenia przygotował Jacek Śliwiński. Tip nr.1 – „Nie bądź bocian rób nogi” Zdecydowana większość zawodników podczas swimrunu używa pull buoya, przez co nasze nogi są „uwięzione”, a ich ruch podczas […]

Mistrzostwa Świata OTILLO 2021

542
0
0
14 września 2021
Gdzie narodził się swimrun. Wróćmy do roku 2002 na wyspę Uto. Czterech kumpli podczas spotkania wpada na pomysł przepłynięcia i przebiegnięcia Archipelagu Sztokholmskiego. Zwykła serwetka z mapką wysp leżąca na barowym stole zapoczątkowała układanie planu, by najkrócej i najszybciej znaleźć się na wyspie Sandham. Ostatni zespół, który na niej się zamelduje przez cały wieczór stawia reszcie […]

Zawodnik tygodnia – Adam Krzemiński

526
1
0
26 kwietnia 2021
Adam Krzemiński najpierw robi medale z plastiku, a potem jeździ po Polsce i sprawdza jakie kolory zawodnicy najchętniej wybierają. Nie trudno go pominąć w biurze zawodów, bo często chodzi w „POPLAMIonej” bluzie. Jak sam przyznaje, swimrun to jego bajka. Ciśnie do przodu i czuje, że niedługo coś więcej z niego wyciśnie. Zapraszamy do swimrunowego, kolorowego […]

Zawodnik Tygodnia – Ewa Samulska

640
1
0
18 kwietnia 2021
Ewa Samulska nasza zawodniczka tygodnia – im bardziej zmęczona tym bardziej uśmiechnięta. Obecnie trenuje do trzech dyscyplin. Triathlon, swimrun i biegi OCR łączą się w jedną wielką pasję Ewy, która nazwy się wyrypa.  Jestem Swimrunnerem bo: Nigdy wcześniej żadna dyscyplina sportowa nie połączyła w jedno moich pasji.   Czym ujął mnie swimrun: Swimrun przede wszystkim zmienił […]

Zawodnik tygodnia Zuza Gąsiewska

777
1
0
22 marca 2021
Kobieta rakieta. Motywatorka do działania. Ze sportem związana od zawsze. Twardy charakter sukcesywnie wyrabiała przez lata trenując lekkoatletykę. Triathlonistka kojarzona z marką Zuza Manuka. Po prezentacji teamu Goswimrun.pl w SportGURU (niżej opisanej) wsiadła w samochód i przyjechała nad Wióry, by zrobić swój pierwszy trening swimrunowy i przepadała. Swimrun to sport, w którym odnajduje siebie, odkrywając […]

Pas biegowy Kangaroo NU Complements (pas do swimrunu)

484
1
0
24 lutego 2021
Szukasz pasa biegowego do którego na treningu czy zawodach schowasz najpotrzebniejsze rzeczy, a przy okazji nie będziesz czuł się jak juczny wielbłąd? Polecamy pas biegowy NU. Pas ten doskonale sprawdza się również w swimrunie, jako dodatkowa kieszeń transportowa.   Na treningu biegowym:   Schowasz do niego na treningu klucze, telefon, żel energetyczny, a gdy okaże […]

Zawodnik Tygodnia – Wojciech Otocki

737
7
0
1 lutego 2021
Swimrun to przygoda, która rozgrywa się w naturze. Wojtek Otocki każdy niemal trening rejestruje i robi z niego relację. Jego filmy pokazują jak piękny jest to sport. Ile daje radochy, gdy przekracza się kolejne kilometry, a wraz z nimi zza okularków pływackich zmieniający się krajobraz. Dodatkowo jak fajnie jest to robić z grupą ludzi, którzy mogą się w wielu kwestiach różnić, ale łączy je potrzeba bliskiego obcowania z naturą. 

Zawodnik tygodnia – Viktoria Khakimava

852
6
0
25 stycznia 2021
Mimo braku przeszłości sportowej, wie dobrze jak wysoko trzeba podnieść nogę wskakując na podium. Poznajcie historię Viktorii Khakimava, prawdziwej swimrun girl.

Zawodnik Tygodnia – Katarzyna Kozera

657
0
0
11 stycznia 2021
Zawodnik tygodnia Katarzyna Kozera – uwielbia nowe przygody i wyzwania. W swimrunie od dwóch sezonów. Czym dla Kasi jest swimrun?
1 2 3 4

WWW.SKLEPGOSWIMRUN.PL

WWW.SKLEPGOSWIMRUN.PL

Swimrun w upalne dni.

Swimrun w upalne dni.

Plany treningowe

Plany treningowe

Popularne wpisy

Youtube Instagram