fbpx

Bez kategorii

pierwsze wiosenne treningi swimrun

Oto 10 prostych rad jak umilić sobie pierwsze wiosenne treningi swimrun. Umilić, ale sprawić też by były bezpieczniejsze i by po jednym nie okazało się, że na następny będziecie mieli ochotę, aż woda osiągnie 20 stopni.

Swimrunowe MIXY na zawody i życie

„Swimrun to takie nasze życie w pigułce. Raz jest pod górę, potem w dół, czasem za gorąco, a czasem wieje chłodem. Raz ty kogoś poholujesz, a potem on wielokrotnie ciebie. Meta oczywiście jest ważna i wyznacza cel, ale i tak najfajniejsza jest droga! Którą najlepiej pokonać właśnie z ukochaną osobą przy boku. Jedyny minus – trudno się siebie przytulić w łapkach.”

Duchy, rap i maliny- czyli relacja z pływobiegu SWIMRUN WIÓRY 2019

Prze całe życie nigdy nie byłem w stanie zrozumieć sensu porannego wstawania. „Kto rano wstaje, temu Pan Bóg daje”, bez sensu… Co daje? To że się nie wyspał ? Jednak dzisiaj jak nigdy przedtem wiem co mi da… będą lecieć WIÓRY. Świt, 4:50, oko żywe jak nigdy. W głowie melodia i rytm znanej ekipy:” …wbrew […]

Swimrun Wióry 2019 relacja – Team Kapija

To jest ten moment! Sezon 2019 zakończony . Zakończony prawdziwą petardą! Swimrun Wióry 2019 dystans „long”. Jakieś 26km biegania i 5,5km pływania. Trasa wyżyłowana to granic możliwości. Mnóstwo stromych podbiegów i zbiegów, mnóstwo dziewiczych szlaków w lasach, polach, bagnach czy szuwarach. Pogoda? Wcale nie SwimRunowa . Ciepło!!! Za ciepło!!! W wodzie genialnie ale podczas biegu słońce dodało […]

Wyniki Swimrun Wióry 2019 – raport z wyścigu

Na Wiórach udaje nam się oddać, specyfikę najcięższych wyścigów na świecie. Wielkie głazy, powalone drzewa, piękne długie pływania, czysta woda, bardzo urozmaicona linia brzegowa, wysokie trawy, głęboka jary i podbiegi zakalające niemal o elementy wspinaczki, czynią że wyścig ten jest obecnie najbardziej techniczną trasą w Polsce!

„Stary, przepraszam, pół roku temu umawialiśmy się na Wióry Swimrun, ale no k… mam raka, mogę nie dotrzeć, przepraszam…”

Sierpień 2018 – Holandia, super kraj. Mili ludzie, pełno rowerów, patrząc z zewnątrz duży spokój. Jednym z odwiedzanych miejsc standardowo jest Amsterdam. Coffee Shop. Olga „Możemy kupimy olej CBD?” – „Po co, przecież nikt nie ma raka”… Powrót do domu, lotnisko. W oczekiwaniu na samolot artykuł w jednym z portali – „W jednym pokoju 5 […]

5 powodów dla których trzeba przyjechać na Swimrun Wióry!?

Oto najważniejsze powody dla których 24 sierpnia powinnaś lub powinieneś być w Górach Świętokrzyskich. Swimrun Wióry, to event organizowany przez swimrunnerów dla swimrunnerów. Wszystko czego tu doświadczysz jest wynikiem naszych obserwacji i nauk oraz frajdy wyniesionej ze startów najlepszych polskich ekip.

Wielki Międzynarodowy Test Pianek do Swimrunu 2019

Szukasz pianki do swimrunu, to jest to Twoja lektura obowiązkowa. 16 modeli pianek od 10 producentów. Najważniejsze trendy na rok 2019 w budowie i funkcjonalności pianek. 8 doświadczonych amatorów swimrunu z 7 państw robi obiektywny przegląd tego co na rynku. Porównania wagi, dodatków, rozmieszczenia suwaków i zdjęcia wszystkich pianek w jednym miejscu!

Rozmowa z Thorem Hesselbergiem – dyrektorem Rockmana

Zastanawiacie się czym jest seria Rockmana? Jakie wchodzą w ną starty? Czego Rockman szuka w Polsce? Przeczytajcie rozmowę z Thorem Hesselbergiem – dyrektorem całej serii oraz zobaczcie filmiki polskich zespołów ze startu w Norwegii i Pirenejach!

Sprzęt w swimrunie dostosuj pod siebie! To kluczowe! –  Wielki Test Sprzętu Swimrunowego 2019

Dostosowanie sprzętu pod różny poziom zaawansowania – to kierunek jaki można zaobserwować w rozwoju technologii i sprzętu potrzebnego do uprawiania swimrunu. Nie ma jednoznacznej odpowiedz co jest dobre dla wszystkich, a co złe. Choć zdecydowanie łatwiej wskazać to drugie. Można jednak dostrzec pewne trendy, które sprawdzają się dla większej ilości zawodników.
1 2 3