fbpx

Swimrun!

Swimrun to powrót do natury! Siła ludzkich mięśni i głowy.
Ścigaj się raz lądem, raz wodą - bez ograniczeń!

AKTUALNOŚCI

Raport z wyścigu Swimrun Wióry 2020

Swimrun Covid Lejący się z nieba skwar. Dużo bardziej bujna niż zazwyczaj o tej porze roku roślinność. Niski stan wody, dający nam możliwości lekkich – ponoć in plus modyfikacji trasy sprintu. Na liście startowej ponad 140 osób. Finalnie na lini startu – staje jednak tylko 111. Mniej więcej o połowę mniej niż w zeszłym roku. […]

Dmuchana bojka asekuracyjna (bojko-plecak).

Treningi open water to zawsze mieszanka stresu, podniecenia, niepewności przed naturalną wodą, często o słabej przejrzystości, ale za to o prawdziwym zapachu przygody 😉 Jak się do nich przygotować? O to kilka podstawowych zasad oraz niezbędne atrybuty do przebywania na wodach otwartych.

pierwsze wiosenne treningi swimrun

Oto 10 prostych rad jak umilić sobie pierwsze wiosenne treningi swimrun. Umilić, ale sprawić też by były bezpieczniejsze i by po jednym nie okazało się, że na następny będziecie mieli ochotę, aż woda osiągnie 20 stopni.

Swimrun Wióry 2020 - Góry Świętokrzyskie

Raport z wyścigu Swimrun Wióry 2020

Swimrun Covid Lejący się z nieba skwar. Dużo bardziej bujna niż zazwyczaj o tej porze roku roślinność. Niski stan wody, dający nam możliwości lekkich – ponoć in plus modyfikacji trasy sprintu. Na liście startowej ponad 140 osób. Finalnie na lini startu – staje jednak tylko 111. Mniej więcej o połowę mniej niż w zeszłym roku. […]

Swimrunowe MIXY na zawody i życie

„Swimrun to takie nasze życie w pigułce. Raz jest pod górę, potem w dół, czasem za gorąco, a czasem wieje chłodem. Raz ty kogoś poholujesz, a potem on wielokrotnie ciebie. Meta oczywiście jest ważna i wyznacza cel, ale i tak najfajniejsza jest droga! Którą najlepiej pokonać właśnie z ukochaną osobą przy boku. Jedyny minus – trudno się siebie przytulić w łapkach.”

Swimrun solo czy w zespole?

Marka Rothera, który w zeszłym sezonie zadebiutował w Stężycy – najpierw solo, a później na Wiórach zakończył sezon wygrywając zawody wraz z Marcinem Szczepaniakiem w teamie, zapytaliśmy o różnice w obu formułach.